Jus Bayam Bisa Untuk Diet ?

 

Bayam adalah salah satu jenis sayuran yang bagus untuk diet menurunkan berat badan karena tinggi kandungan serat. Bahan makanan yang tinggi serat punya kecenderungan membuat perut menjadi kenyang dalam jangka waktu lama. Tentu hal ini sangat berguna bagi program diet jus sayur yang sedang anda jalankan, sebab bisa menekan nafsu keinginan untuk mengkonsumsi makan.

Ada beberapa pilihan pembuatan jus yang bisa Anda coba, tergantung bagaimana Anda mengkreasikannya. Bayam bisa dikombinasikan dengan buah-buahan atau jenis sayuran lain. Namun jika saat ini Anda sedang menjalani diet, Anda tetap harus berhati-hati dalam memperhitungkan kalorinya.

Bahan-bahan


    </div>
    </li>
    ” data-mobile-editor=”ingredients”>

  1. 1 buah Jeruk Manis
  2. 1 buah Pisang
  3. 2 gengam Anggur
  4. 1 genggam Bayam
  5. 100 ml Susu Segar

Langkah

 

 

Khasiat Dan Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

lime
Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Jeruk Nipis, siapa yang tak mengenal buah yang satu ini karena bentuknya yang mungil dan rasa yang khasnya. Buah yang memiliki nama lain Citrus aurantifolia memang terkenal rasanya yang asam. Namun dibalik kemungilannya tersimpan banyak manfaat dan tercatat sebanyak 26 khasiat terdapat dalam buah yang asam ini dan salah satu khasiatnya berhubungan dengan perawatan kulit wajah.

 

Lalu kenapa Jeruk Nipis Berkhasiat bagi Kulit Wajah? wocoen yooo

1000 Khasiat Dan Manfaat Buah Alpukat

images
kashiat buah alpukat

1000 Khasiat Dan Manfaat Buah Alpukat Berbagai macam buah tumbuh subur di wilayah Indonesia salah Satunya adalah buah alpukat. Namun taukah anda jika buah alpukat sebenaarnya berasal dari Negara Meksiko dan Amerika Tengah. Buah Alpukat memiliki nama latin Persea Americana yang berarti tumbuhan penghasil buah meja.

Buah Alpukat memiliki ciri kulit lembut tak rata berwarna hijau tua hingga ungu kecoklatan, tergantung pada varietasnya. Daging buah alpukat Berwarna hijau muda dekat kulit dan kuning muda dekat biji, dengan tekstur lembut. Kini buah alpukat telah terkenal di mancanegara selain Buahnya lembut dan dapat diolah menjadi jus, ternyata buah alpukat juga memiliki khasiat atau manfaat yang baik bagi tubuh kita salah Satunya untuk mengobati berbagai macam penyakit.